初挑戦

今日ボルタリング歴長いお友達に連れられ、ボルタリングに行きました。

今日は体験だったので時間は短かったのですが、緊張感、集中力は凄いものがありました。
柔軟性や体重移動のコツをつかむ事が出来ると上達するそうです。

体幹を鍛えられそうです。
いい経験でした。

明日も素敵な一日をお過ごし下さい🍁