レッスン

台風が接近中にもかかわらず、今日もお休みなく皆様レッスンにも来てくださいました。
老けないカラダを目標に立ち方、歩き方の練習しています。

今使っている部分を意識して動かす、感じてみると随分と姿勢に変化が現れました。

あっ！いい感じ、素敵になった！とか皆様で言い合い和やかでhappyな気持ちなりました。

ドンドン変化をされる皆様が楽しみです💕

台風が無事に通り過ぎますように！
明日も素敵な1日をお過ごしください☔️